V této nesnadné době, kdy Šiva rozrazil dveře, vtrhl dovnitř a převrátil vše vzhůru nohama a my zoufale hledáme záchytný bod, alespoň něco, čeho se chytit, malou naději v záplavě negativních zpráv, nejsme bezmocní. Pořád můžeme něco udělat. Právě teď nastal čas návratu k sobě, k nalezení klidu a prostoru pro přehodnocení dosavadního, abychom mohli pomalu začít tvořit novou budoucnost. Jóga je podle mě výborným pomocníkem právě v situaci, kdy se zmítáme ve zmatku, strachu a ztrácíme pevnou půdu pod nohama. Kdy padáme k zemi – chaturanga dandasana, abychom se následně odrazili ode dna a opět vztyčili hrdě hlavu – pes hlavou vzhůru, s vírou, že to nevzdáváme, že to ustojíme.
I když jste v izolaci, využijte tento čas ve svůj prospěch. Dělejte, co Vás baví. Jógu můžete cvičit i doma. Hledejte důvody, proč to jde, ne proč to nejde. Neočekávejte dokonalé podmínky, přijměte to tak, jak to je. Najděte klid uvnitř sebe, i když kolem Vás hučí rodina, i přestože po Vás v šavásáně jezdí děti autíčky (konkrétně můj případ). Přítomnost – velmi časté slovo v józe. Právě teď můžete vymýšlet novou strategii. Objevte svoji sílu a položte základní kameny své budoucnosti právě teď.